Bananenkekse
Aus dem Projekt "zu gut für die Tonne - Lebensmittel retten" Aktionswoche
ca. 20 Stück
- 5 reife Bananen zerdrücken, mit
- 50 g weiche Butter
- 150 g feinen Haferflocken und
- 50 g Mehl vermischen, mit
- etwas Wasser nach Bedarf hinzufügen
- Zimt und Vanille nach Belieben würzen
Teig mit einem TL häufchenweise auf Backblech platzieren und 15 Min. bei 180°C im Backofen backen.
Hierfür eignen sich besonders bräunliche, weiche Bananen. Sie müssen nicht nicht im Biomüll landen.  Denn es gilt: je reifer, desto süßer! Dafür auch gern im Supermarkt bewusst zu den schon sehr reifen und meist reduzierten Bananen greifen. 
Bildrechte AKE, Bad Vilbel
 
             Zum Welternährungstag 2025 - Planetary Health Diet 2.0
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                 Herbstkurs - Ganzheitliche Ernährung des Menschen
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