Klare Hirse-Gemüse-Suppe
4 Personen
75     g     Porree                       in
kleine Ringe schneiden
100 g Möhre
100 g Zucchini beides in kleine Stücke schneiden
100 g Hirse
1 l Gemüsebrühe im Topf aufsetzen, Gemüse und Hirse zufügen, 15 Min. köcheln
½ TL Salz
1 Pr. Pfeffer
½ TL Thymian salzen und gut würzen
2 EL Öl abschmecken, und mit
½ Bd. Schnittlauch bestreuen
 
             Zum Welternährungstag 2025 - Planetary Health Diet 2.0
                Zum Welternährungstag 2025 - Planetary Health Diet 2.0
                 Herbstkurs - Ganzheitliche Ernährung des Menschen
            Herbstkurs - Ganzheitliche Ernährung des Menschen