Kurkuma-Hirse mit grünem Gemüse
für 2 Personen
- 80-100 g Hirse, kleinkörnig in
- 250 ml Wasser kochendes Wasser geben,
- ½ TL Salz zufügen, 3 Min. köcheln, 15 Min. ziehen lassen
- 50 g geriebener. Käse
- 1 TL Kurkuma beides zufügen und vorsichtig untermischen
- 80 g Spitzkohl putzen, kleinschneiden
- 80 g Brokkoli putzen, in Röschen teilen
- 1 grüne Paprika würfeln
- etwas Wasser alles in einen Topf geben, 15 Min. köcheln, evtl. Wasser nachgeben
- 1 EL Öl zufügen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer kräftig würzen und abschmecken
Hirse in Teller geben, Gemüse darauf schichten.