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Lebensmittel-Unverträglichkeit

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Fachinfos zu Lebensmittel-Allergien, Fruktose-Unverträglichkeit
Wenn Obst zum Problem wird – die Fruktose-Malabsorption
Täglich 1-2 Stück Obst lauten die Empfehlungen der Ernährungswissenschaftler. Was ist aber, wenn man darauf mit Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Müdigkeit reagiert? Bei solchen Symptomen sollte an eine Unverträglichkeit gedacht werden.
Lebensmittel-Allergien
Etwa 4 % der Erwachsenen leiden an einer Nahrungsmittelallergie, Kleinkinder zu 2-7 %. Allerdings handelt es sich hierbei um eine echte Allergie, die im Blut bei den Immunglobulinen E (IgE) nachgewiesen werden kann. Bezieht man Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Pseudoallergien mit ein, so sind bei den Erwachsenen bis zu 18- 20 % betroffen.

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